Химию — на мыло. Почему средства для красоты и ухода за телом могут оказаться вредными? (Газета АиФ №12 от 23.03.2016)

  Автор:
  1905

аиф230316Красивая упаковка с громкими рекламными обещаниями… Рядовому человеку понять, вредна или нет косметика, практически нереально. О чём говорят ему компоненты в составе, которые ещё и приводятся не по-русски. А ведь всё это очень важно: мы наносим косметику и гигиенические средства на кожу, многие компоненты всасываются, проникают в организм — и среди них есть заведомо вредные.

На днях в США появилось большое научное исследование косметики и средств по уходу за телом, на основе которого можно создать покупательский гид. Опубликовано оно во влиятельном научном журнале «Экология и здоровье. Перспективы» (Environmental Health Perspectives).

Учёные из Калифорнии выбрали 100 девочек-подростков, которые регулярно пользовались декоративной косметикой, средствами по уходу за телом и прочими гигиеническими прибамбасами. Эксперты попросили девочек на 3 дня забыть о своих любимых кремах, шампунях, лосьонах. На это время им предложили заведомо безвредные тушь для ресниц, карандаши для глаз, кремы, помаду и блеск для губ, солнцезащитные кремы, шампуни, лосьоны, жидкое мыло для тела и твёрдое — для рук, дезодоранты и даже зубную пасту. Перед экспериментом у них проверили в моче содержание токсичных веществ. Анализ повторили через 3 дня, во время которых девочки пользовались новыми косметическими и гигиеническими средствами. Результаты поразили: концентрация токсичных веществ в моче упала на 27-45%. Это однозначно говорило о том, что вредные вещества из косметики поступали в организм, а значит, оказывали своё негативное действие. И что отказ от «плохой» косметики пошёл девочкам только на пользу.

Читать далее »

Россияне страдают от «скрытого голода» (Сайт DNI.RU от 18.01.2016)

  Автор:
  2195

Сложная экономическая ситуация в стране сказалась на здоровье россиян. По данным НИИ Питания, сограждане меньше двигаются и меньше едят, что ведет к дефициту витаминов в организме.

Как рассказали в НИИ Питания, от недостатка витаминов и микроэлементов страдают сегодня 70–80% россиян. К примеру, многим не хватает витамина D из-за недостаточного пребывания на солнце и длительного – в помещении, а также недостаточного потребления рыбы. Также часто согражданам не хватает витаминов группы В, а также витаминов A, С и Е. Как пояснили в НИИ Питания, дело в первую очередь в том, что современные люди стали меньше есть, так как ведут малоподвижный образ жизни.

«Даже в правильно составленном рационе на две тысячи килокалорий не хватает 20–25% от рекомендуемого потребления витаминов», – рассказала заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ НИИ питания Вера Коденцова. Это называется «скрытый голод»: человек может чувствовать себя сытым и даже объесться за обедом, но микроэлементов он все равно получит недостаточно.

Читать далее »

О вреде пластика и что такое BPA

  Автор:
  2181

bpafree-300x199В предисловии к этой статье, хочу обратить внимание на то, что любая пластиковая упаковка для продуктов питания – вредна для организма человека, в первую очередь для детей и подростков, и не просто вредна, а может нести в себе безвозвратные патологии для организма человека, при наличии в её составе BPA (бисфенол А). В связи с тем, что в вендинге используются пластиковые стаканчики, а также реализуется продукция из снеков в виде различных напитков в пластиковой таре, мы делаем упор на вред напитков в пластиковой упаковке — это касается любых напитков в пластиковых бутылках. Конечно, для производителя бутылированных напитков — пластиковая бутылка, это самый простой и дешёвый вариант упаковки и поэтому — на полках магазинов, мы видим то, что видим, а также стоит обратить внимание на бутилированную воду для кофейных автоматов и еще раз задуматься о подключении к водопроводу через фильтры очистки.

Читать далее »

Что съесть на завтра! Елена Кудрявцева — о новом понимании здоровой еды (Журнал «Огонёк» №48 от 08.12.2014)

  Автор:
  3123

KMO_088734_01170_1_t218_235308

Мы можем добавить себе годы жизни, если станем есть вдвое больше овощей и фруктов и регулярно будем принимать витамины. Увы, 70 процентов населения мира продолжает питаться неправильно.

Пять лет работы, 10 млн долларов и сотни участников эксперимента: Стэнфордский университет (США) запустил проект «Лаборатория здоровой жизни». Речь о большой научной премьере, впервые ученые постараются опытным путем определить биомаркеры здоровья — особые показатели, которые будут предсказывать продолжительность жизни.

— Долгое время ученые боролись с последствиями болезней,— объясняет «Огоньку» соавтор исследования доктор Кит Рендольф, руководитель отдела стратегических разработок в Институте здоровья Nutrilite.— Поэтому сегодня у нас есть масса данных о том, что в организме является маркерами различных заболеваний. Теперь же ученые будут искать маркеры здоровья и наблюдать, под воздействием каких внешних факторов эти показатели повышаются или падают.

Читать далее »